actual / Nutriționista Mihaela Bilic trimite iubitorii de dulciuri la psiholog. Legătura dintre zahăr și traume, explicată de medic
Mihaela Bilic, despre relația dintre alimentație și traume
În cadrul emisiunii sale, Mihaela Bilic a spus că există o legătură clară între atracția de dulce și problemele nerezolvate din trecut. Înghețata, ciocolata și alte alimente care conțin zahăr ne oferă o senzație de bine pe moment și ne scapă de tristețe sau de disconfort. Se poate ajunge chiar la situații de supra-alimentare, din cauza traumelor din vremea în care erați copii:„Vezi că ți-o iei, faci prea mult gură, stai în banca ta, că tu ești ăla mic, învățam să relaționăm cu emoțiile nostre așa cum învățăm să relaționăm cu ceilalți sau cu sarcinile- termini ce ai de făcut sau lași lucrurile nefăcute. Emoțiile, care sunt fiziologice, au o durat limitată nu rămân permanent. Mai degrabă noi am învățat că rămân permanent (...)Supra- alimentare, în cazul în care există o supraalimentare, adică luarea în greutate, este un mecanism de protecție. Acest comportament arată experiențe traumatice extreme. Și o experință de a mă proteja de o astfel de experiență traumatică este pur și simplu să mă fac neatrăgător, ca o formă de a mă simți în siguranță”, spune Bogdana Bursuc.CITEȘTE ȘI: Apartamentul din București care a împărțit România în două! Proprietarul cere 555.000 de euro, iar internauții au luat foc
Problemele alimentare își pot avea originile în copilărie
Un alt motiv pentru care nu pierdeți în greutate ar fi obiceiurile alimentare impuse de părinți. Inclusiv Mihaela Bilic amintea de această problemă, dar Bogdana Bursuc i-a întărit afirmațiile:„Am învățat să credem că „trebuie” și să ne spunem, de exemplu, în fiecare sâmbătă dau cu aspiratorul, nu știu dacă chiar trebuie. În acest context de constrângeri, să manânc ce vreau, cum vreau poate fi experimentarea unei forme de liberate”, a adăugat psihologul, potrivit Pro TV.CITEȘTE ȘI: Concedieri masive pregătite de un important producător român. Este cel mai mare din această branșă
14:46