Unul dintre cele mai cumpărate produse din magazinele Lidl din țara noastră este smântâna Pilos. În ciuda faptului că foarte mulți o consumă, puțini sunt cei care știu ce conține, de fapt. Pentru a avea o imagine cât mai clară asupra ingredientelor din care sunt făcute produsele pe care le cumpărăm, este recomandat a se citi cu atenție etichetele.
Lidl este unul dintre principalii jucători de pe piața de retail din România. Printre produsele cele mai căutate de români în magazinele retailerului german se numără și smântâna Pilos. Acest produs lactat este adorat de români, putând fi consumat alături de multe preparate tradiționale.
Ce conține, de fapt, smântâna Pilos
Cu toate că este cumpărată de majoritatea clienților Lidl din țara noastră, puțini dintre aceștia știu ce conține, de fapt, smântâna Pilos. Retailerul prezintă smântâna Pilos cu 20% grăsime ca fiind cremoasă și foarte gustoasă. În plus, produsul nu conține adaosuri de conservanți și nici grăsimi vegetale. Potrivit openfoodfacts.org, smântâna Pilos are o calitate nutrițională slabă, având un NUTRI-SCOR D, adică produsul conține următoarele:
-Proteine: 1/5 (valoare:2.8, valoare rotunjută: 2.8)
-Fibră: 0/5 (valoare: 0, valoare rotunjită 0)
-Fructe, legume, nuci și uleiuri de colza/nucă/măsline: 0/5 (valoare: 0, valoare rotunjită 0)
-Puncte negative: 12
-Valoare energetică: 2/10 (valoare 842, valoare rotunjită 842)
-Zaharuri: 0/10 (valoare: 3.8, valoare rotunjită 3.8)
-Acizi grași saturați: 10.10 (valoare: 14, valoare rotunjită: 14)
-Sodiu: 0/10 (valoare: 40, valoare rotunjită: 40)
-Scorul nutrițional final: 12 (12-0).
Smântâna Pilos - valori nutriționale și ingrediente:
-Valoare energetică: 842 KJ (204 KCAL)
-Grăsimi: 20 g.
-Acizi grași saturați: 14 g
-Glucide: 3,8 g.
-Zaharuri: 3,8 g.
-Fibre: 0 g.
-Proteine: 2,8 g.
-Sare: 0,1 g.
Sfaturile nutriționiștilor
Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, trebuie să evităm cumpărarea și consumul de smântână vegetală, aceasta având în compoziție grăsime de tip margarină, care este nocivă pentru sănătate. În aceste condiții, este recomandat consumul de produse lactate clasice.
„Dacă tot e smântană, atunci e musai să NU fie vegetală. Adevarul e, dragii mei, că sub denumirea de vegetal se ascunde grăsimea tip margarină. Pentru ca laptele a fost, este și va fi (sper!) mai scump decât uleiul, deci e avantajos să-l folosești ca și înlocuitor. Nu, nu este mai sănătos să mănânci smântană, brânză și unt din vegetale, este doar foarte ieftin.
Sunt produse de cea mai proastă calitate, bunul vostru simț trebuie să o recunoască: ce să caute grăsimea vegetală în smântană, unt și brânză?!! Cine a pomenit asa ceva?! Doar că ei vă vând grăsime vegetală care doar ARATA ca smântana sau ca branza, dacă v-ar spune că e margarină n-ați mai cumpara”, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic.
