Amenințările privind o eventuală criză economică, presiunea socială şi lipsa unei predicitibilităţi fiscale au determinat aparţia fenomenului de anxietate financiară.
Asta se traduce prin nevoie unor români de a munci încontinuu, de a renunţa chiar şi la cheltuielile de bază şi de a abandona orice activitate de plăcere.
Capcana de a deveni "workaholic"
Medicii, dar şi specialiştii în economie, atrag atenţia că, atunci când munca şi câștigul devin obiectivele primordiale în viaţă, lucrurile nu sunt ok.
Românii care cad în această capcană ajung să își sacrifice sănătatea, relațiile și timpul liber pentru a câștiga mai mult, notează şi financiarul.ro.
Cum îţi dai seamă că eşti dependent de muncă:
Lucrezi ore suplimentare în mod constant, chiar dacă nu este necesar.
Îți definești valoarea personală prin câți bani ai sau câți câștigi.
Nu îți permiți să iei pauze sau vacanțe pentru că „pierzi bani”.
Simți anxietate când nu muncești și ai impresia că nu faci suficient.
Semne că ţi-e teamă să cheltuieşti bani:
Amâni achizițiile esențiale de teama că vei rămâne fără bani.
Alegi mereu cea mai ieftină variantă, chiar dacă este de calitate inferioară.
Eviti să ieși în oraș sau să te bucuri de experiențe pentru că „costă prea mult”.
Te simți vinovat(ă) după fiecare cheltuială.
Devino mai echilibrat financiar!
Dacă te regăseşti într-o astfel de situaţie, atunci recomandarea specialiștilor este să abordezi un stil de viaţă echilibrat. Ai grijă la raportul muncă - viaţă personală!
Dacă banii te controlează, trebuie să recâştigi puterea asupra vieţii tale. Odată ce devii conștient de tiparele tale financiare și le ajustezi, atunci îţi va fi mai uşor.
