Cel mai recomandat mod de a avea o alimentație săracă în grăsimi, este consumul de fructe. Fructele sunt un remediu pentru multe boli.
Strugurii roșii, de exemplu, sunt un diuretic puternic ce ajută la curățarea rinichilor și la buna funcționare a ficatului. Potrivit Dozadesănătate.ro, aceștia sunt bogați în antioxidanți, vitamine și minerale și stimulează eliminarea toxinelor și a deșeurilor dăunătoare organismului. Strugurii conțin aproximativ 80% apă, iar coaja lor are foarte multe vitamine, de aceea este indicat să îi consumăm cu tot cu coajă.
Strugurii conțin resveratrol, un antioxidant puternic, care ajută în tratarea ficatului gras.
Citește și Lovitură de teatru în cazul Berbeceanu! Ce a hotărât Tribunalul Hunedoara
O nouă dezvăluire incendiară a lui Dan Andronic! „Întrebați-o pe Elena Udrea”
