În ciuda faptului că până acum se susținea că rețelele de socializare au o influență nefastă asupra sănătății utilizatorilor, un studiu publicat recent în revista Social Science & Medicine aduce noutăți în acest sens. Potrivit acestuia, timpul petrecut pe platforme precum Instagram, TikTok și Facebook are un impact minim sau inexistent asupra sănătății mintale.
Platformele de socializare sunt utilizate pe tot cuprinsul planetei, devenind practic parte integrantă din viața foarte multor oameni. În acest context, în ultimii ani au apărut nenumărate teorii legate de influența acestora asupra sănătății utilizatorilor. Se pare însă că lucrurile nu stau chiar așa de rău precum s-a vehiculat până acum.
Un nou studiu publicat recent în revista Social Science & Medicine aduce vești neașteptate pentru utilizatorii rețelelor sociale. Studiul a fost relizat de mai mulți cercetători de la Universitatea Curtin, care au monitorizat timp de o săptămână 401 participanți, cu vârste cuprinse între 17 și 53 de ani. Pe parcursul celor șapte zile a fost măsurat obiectiv timpul petrecut de participanții la studiu pe cinci platforme sociale populare, și anume: Instagram, TikTok, Snapchat, Facebook și X. Față de studiile anterioare care se bazau pe auto-evaluări, această cercetare nouă a folosit instrumente de urmărire directă a timpului petrecut pe smartphone-uri.
Studiul care demonstrează ce efecte au Facebook, Instagram și TikTok asupra sănătății
Astfel, potrivit studiului, timpul petrecut pe platforme precum Instagram, TikTok și Facebook are un impact minim sau inexistent asupra sănătății mintale. Mai mult, studiul arată că utilizarea TikTok ar putea avea chiar un efect ușor pozitiv asupra capacității de concentrare a utilizatorilor.
În plus, cercetătorii nu au găsit nicio legătură semnificativă între utilizarea rețelelor sociale și simptomele de depresie sau stres. Aceștia au observat doar o foarte mică asociere cu anxietatea, reprezentând însă mai puțin de 1,5% din cazuri.
Chloe N. Jones, autoarea principală a studiului, a subliniat că rolul rețelelor sociale ar trebui privit într-un mod mai echilibrat, fără temeri nejustificate.
„Principala concluzie este că utilizarea social media nu are efectele negative puternice asupra sănătății mintale care sunt adesea presupuse", explică Chloe N. Jones, autoarea principală a studiului.
În ciuda concluziilor surprinzătoare ale studiului, cercetătorii recunosc însă că acesta are limitele sale. De exemplu, în cadrul acestuiai nu au fost luate în considerare utilizarea rețelelor sociale pe alte dispozitive în afară de telefoane mobile și nici diferențele dintre utilizarea activă (postări, mesaje) și cea pasivă (simpla urmărire a conținutului).
