Nutriţioniştii tocmai au anunţat ce preparate culinare tradiţionale de Paşte pun sănătatea copiilor în pericol. Părinţii trebuie să rămână în alertă!

Bunătățile de pe masa de Paştele 2025 nu sunt întotdeauna potrivite pentru sănătate. Nutriţioniştii atrag atenţia că, în principal, copiii pot fi afectaţi de "bombele calorice" pe care românii le consumă de Sărbători.

Felurile de mâncare bogate în zahăr, grăsimi și aditivi pot crea dezechilibre metabolice, pot suprasolicita ficatul și pancreasul, sau pot declanșa reacții digestive neplăcute.

Citiţi şi: Profeția BNR despre Paște 2025. Oamenii lui Mugur Isărescu prevăd o sărbătoare pascală mult mai scumpă pentru români, iar motivele sunt cât se poate de îngrijorătoare

Obiceiuri alimentare nocive

Oricât de tradiţionale ar fi unele preparate pe care gospodinele le gătesc de Paşte, diverse opţiuni alimentare pot fi nocive pentru organism. Băuturile carbogazoase cu zahăr, sucurile îmbuteliate din comerț, dulciurile industriale și deserturile în exces, cum ar fi cozonacul și pasca, duc la dezechilibre gastrice.

Copiii pot gusta din toate preparatele specifice Paștelui, cu condiția ca porțiile să fie mici. Legumele crude sau preparate la abur, salatele de sezon și fructele sunt esențiale pentru a menține un bun tranzit intestinal și a echilibra aportul caloric crescut.

Obiceiurile alimentare se formează încă din copilărie, iar alegerile făcute de părinți în momente speciale pot influența pe termen lung relația celor mici cu mâncarea, mai susţin nutriţioniştii.

Citiţi şi: Protecţia Consumatorului a închis mai multe magazine alimentare, înainte de Paştele 2025. Mulţi cozonaci, retraşi de la vânzare

Meniu tradiţional de Paşte

Iată ce mănâncă românii, de obicei, de Paşte:

• Chec aperitiv

• Drob de miel

• Salată boeuf decorată festiv

• Platou cu brânzeturi și mezeluri tradiționale (cabanos, șuncă, cașcaval, telemea)

• Ciorbă de miel

• Friptură de miel

• Cozonac

• Pască

• Ouă roşii