Planta-minune, pe care românii o consumă, costă o avere. Un kilogram ajunge la prețuri astronomice, iar cultivarea sa este posibilă doar în anumite locuri

Planta este destul de pretențioasă, dar cine reușește să o cultive va reuși să dea lovitura. Un kilogram poate ajunge și la 200 de lei, date fiind multele sale beneficii. Este la mare căutare, în multe culturi ale lumii, inclusiv în România, dar doar printre cunoscători. Este vorba despre ginseng.

Cine vrea să o cultive are nevoie de un sol afânat, dintr-un loc însorit, unde să nu fie extrem de multă umiditate. Poate fi crescută în grădină, dar și la ghiveci, cu condiția să nu stea la sub -18 C. Trebuie să ierneze la interior și necesită destul de multă îngrijire.

Care este prețul său? 20 de grame de rădăcina costă 50 de lei, iar un kilogram este aproape 200 de lei, dacă este luat pentru ceai. Tarifele pot să difere pentru că există două tipuri principale de ginseng: ginsengul asiatic sau coreean (Panax ginseng) și ginsengul american (Panax quinquefolius). Ambele aduc beneficii.

Cât trebuie să consumi ca planta să te ajute? Multe studii recomandă doze zilnice de 200 de miligrame de extract de Panax ginseng sau 0,5-2 grame de rădăcină uscată. Când sunt administrate sub formă de capsulă, dozele de ginseng variază de obicei între 100 și 600 de miligrame pe zi.

CITEȘTE ȘI: Veste de ultimă oră despre noile buletine! Actele de identitate cu CIP vor trebui să fie implementate pentru toți cetățenii, fără excepție

Ce beneficii aduce planta. Nu este de mirare că are un preț atât de piperat, ținând cont că este un „medicament natural”

Încă din cele mai vechi timpuri, în cultura asiatică, ginsengul a fost utilizat pentru o serie de afecțiuni medicale. Iată doar câteva dintre beneficiile pe care le aduce planta:

• Consolidează imunitatea. Unele studii arată că ginsengul poate stimula sistemul imunitar și că ar reduce șansele de răceală;

• Reglează glicemia. Reduce nivelul zahărului din sânge;

• Îmbunătățește concentrarea. Ar putea oferi o mică creștere pe termen scurt a concentrării și învățării;

• Reduce inflamația.

Ginsengul a fost studiat și ca o modalitate de a îmbunătăți starea de spirit și de a crește rezistența, precum și pentru a trata:

1. Cancer

2. Boli de inimă

3. Oboseală

4. Disfuncție erectilă

5. Hepatita C

6. Tensiune arterială crescută

7. Simptome ale menopauzei.

Planta se găsește ca rădăcină, în pastile, în ceaiuri. În funcție de varianta aleasă, diferă și prețul, dar și impactul asupra organismului.

CITEȘTE ȘI: Dulciurile pentru copii în care s-au găsit substanțe interzise, retrase urgent de la rafturi! Orice român a cumpărat, măcar o dată, de la marele brand