O echipă de cercetători din Statele Unite ale Americii a realizat o listă a alimentelor indicate spre consum, pe o vreme caniculară. Respectivele alimente au efecte benefice asupra corpului, când temperaturile sunt ridicate.
Astfel, o ceaşcă de ceai şi sendvișurile cu castravete sunt cele mai indicate, când e caniculă.De asemenea, legumele şi fructele bogate în apă sunt cheia unei bune alimentaţii pe timp de caniculă, pepenele fiind un alt produs bun de consumat atunci când temperaturile sunt extrem de ridicate.
Totodată, mâncărurile bogate în cereale sunt bune vara, deoarece constituie un aport foarte bun de calciu şi magneziu. Tocmai de aceea, pâinea cu cereale este indicată pentru perioadele călduroase, la fel ca şi berea, însă consumată cu moderaţie şi la o temperatură adecvată.
Deşi foarte tentante, îngheţata sau produsele ţinute la frigider nu fac bine corpului, atrag atenţia cercetătorii. Chiar şi apa trebuie consumată la temperatura camerei, scrie csid.ro.
Vezi și EXCLUSIV! După Tudose, Dragnea vine cu încă o variantă
Absolut incredibil! Afacerea neștiută a lui Sebastian Ghiță în valoare de 37,5 MILIOANE de EURO
Lovitură uriașă! Ce spune presa internațională despre cazul Grindeanu
