Mulți români cumpără faimoasele conserve Rio Mare din supermarketuri, fără să știe ce conțin în realitate. Ce ingrediente conțin, de fapt, produsele Rio Mare. Românii le găsesc în toate supermarketurile din țară, de la Lidl la Kaufland sau Auchan. Totuși, puțini comsumatori le citesc eticheta înainte de a le pune în coșul de cumpărături.
Pentru mulți români, conservele sunt una dintre cele mai practice variante atunci când vor să se bucure de o gustare rapidă. Cu toate că, potrivit nutriționiștilor, nu înseamnă automat cea mai sănătoasă alternativă.
Românii se dau în vânt după conserve
Printre preferatele consumatorilor se află faimoasele conserve gruptate sub brandul Rio Mare. Se numără constant printre produsele pe care românii le cumpără mereu cu plăcere. Fie că vorbim despre conservele de ton în ulei de măsline, de mixuri de legume sau de salate mediteraneene cu ingrediente specifice acestei gastronomii, toate le surâd românilor.
Însă, de regulă, atunci când merg la cumpărături, puțini sunt cei care citesc cu atenție eticheta cu ingrediente. De cele mai multe ori, pun în coș produse care conțin inclusiv ingrediente nu prea benefice pentru organism, și în special conservanți.
Conservele Rio Mare nu au conservanți, dar au grăsimi
Conservele Rio Mare au o listă de ingrediente mai puțin accesată de cumpărători. Acestea conțin de regulă ton, somon sau macrou. Pe listă se mai adaugă și ulei, sare sau piper, condimente și alte adaosuri de diferite legume și sosuri.
În funcție de sortimentul de produs ales, automat și ingredientele. Totuși, este important de reținut că aceste conserve nu conțin conservanți artificiali. În schimb,includ în compoziție sodiu și grăsimi.
Ingredientele nu sunt similare în cazul tuturor conservelor de acest tip. De exemplu, în cazul produselor ”Insalatissime” sau ”Ton cu fasole și porumb”, lista ingredientelor esre completată de câțiva aditivi. Mai exact, zaharuri adăugate, arome naturale, amidon modificat și acid citric.
Produsele Rio Mare care sunt bogate în aditivi sunt și mai procesate și conțin mai multă sare, deci este vorba de mai multe calorii. Nutriționiștii recomandă mereu consumul de conserve de pește, dar este vital să știi ce produse să alegi. De obicei, specialiștii recomandă tonul în suc propriu, care este mai sigur din punct de vedere al ingredientelor.
