Majoritatea românilor utilizează menta pentru ceai, însă aceasta este extrem de folosită și în industria cosmetică, în medicină, sănătate sau alimentație.
Cea mai folosită variantă a mentei este sub formă de infuzie. Aceasta ajută la deblocarea căilor respiratorii, dar şi pentru tratarea problemelor digestive. Se prepară din două linguriţe de frunze de mentă mărunţite la o cană de 200 ml de apă clocotită şi se lasă să se infuzeze vreme de 10-15 minute.
Cel mai mult menta se folosește pentru tratarea indigestiilor şi atenuarea senzaţiilor de balonare, dar şi a diareei acute. Mai mult decât atât, spun specialiştii şi crampele abdominale, balonarea şi tulburările de tranzit intestinal pot fi combătute foarte uşor cu uleiul volatil de mentă. Nici gastritele nu au nicio şansă, dacă se administrează infuzie de mentă. La fel şi voma şi stările de greaţă.
Vezi și Efectele minune ale bicarbonatului de sodiu! Este incredibil câte beneficii aduce
Cu toate acestea, spun specialiştii, uleiul de mentă poate fi mortal, dacă nu este administrat la recomandarea unui specialist. “Uleiul volatil de mentă nu trebuie consumat în exces sub nicio formă, deoarece o doză mai mare de 17 ml poate provoca chiar decesul. De asemenea, curele de mentă trebuie gestionate cu mare atenţie de persoanele ce suferă de constipaţie cronică”, explică dr. Cătălin Luca, medic medicină internă, conform Adevărul.ro.
