Ce trebuie evitat la masa de Crăciun: Sfaturile medicului Tudor Ciuhodaru

Medicul Tudor Ciuhodaru le-a oferit românilor câteva sfaturi, pentru a ca aceștia să evite să ajungă la spital de Crăciun.

„

Pentru bolnavii cronici, cu boli digestive mai ales, pentru cei cu afecţiuni cardiace sau metabolice, este necesar să respecte regimul şi în această perioadă. Eventuale excese se vor face doar după un consult la medicul de familie. Nu se întrerupe în niciun caz tratamentul doar pentru a mânca şi bea.

Celor care vin după post, le recomand să reia progresiv alimentaţia, fără doze mari de grăsimi dintr-odată, pentru că în mod cert vor ajunge la spital.

Apropo de cei care vor consuma carne şi grăsimi în exces, să nu uite şi de salatele din fructe şi legume proaspete, pentru a asigura un regim echilibrat. Nu în ultimul rând, vremea e frumoasă, aşa că recomand plimbări în aer liber, pentru a compensa consumul de calorii.

Moderaţia trebuie să fie deviza acestor sărbători. Sărbătorile sunt despre familie, despre noi toţi, nu despre mâncare!", a explicat medicul Tudor Ciuhodaru, pentru Dcnews.ro.

Vezi și

În Ajun de Crăciun, doctorul Monica Pop a răbufnit: ‘Au fost crime organizate! Aduceți-i înapoi!’

SURSE Primul cap care va pica în Ministerul de Interne, după numirea lui Lucian Bode ca ministru

Covid-19 nu mai trebuie să facă pauză doar atunci când fumezi sau mănânci pe stradă – Opinie

Ce trebuie evitat la masa de Crăciun: Sfaturile medicului Tudor Ciuhodaru

Urmărește-ne pe social media

Trending

Averea pe care Ileana Sterp și Daniel o au de împărțit, după divorț. Au fost căsătoriți 7 ani

Lidl te lasă să plătești un produs și să primești 2, până pe 5 iulie. Lista articolelor din oferta aniversară de 15 ani

Anca Alexandrescu, salariu uriaș de la Realitatea Plus. Cât încasează prezentatoarea care s-a certat cu Călin Georgescu

Odeta Nestor, fosta șefă a Asociației Administratorilor din Piatra-Neamț, a fost arestată la domiciliu după ce a încercat să părăsească țara

Facultățile care dau cei mai puțini angajați. Mulți își găsesc joburi doar în domenii care nu au legătură cu studiile lor

Cine este Andrei Bica, noul director financiar al Carrefour. Frații Pavăl l-au pus în funcție, a lucrat pentru Profi, Telekom și alții

Goana după angajații dați afară pentru AI. Tot mai multe firme caută, din nou, personal, considerând că au greșit

Mircea Radu a divorțat, în mare secret, de soție. Fostul prezentator de la Din Dragoste era „Cupidonul” românilor

Rezultate dezastruoase la Evaluarea Națională 2026. Cele mai puține medii de 10, mediile de 5, în scădere, datele de la Ministerul Educației

Meseriile cu care se laudă copiii lui Mihai Mărgineanu. Artistul se mândrește cu urmașii săi

Articole Similare

Anii de vechime s-au scumpit, de la 1 iulie 2026. Cât plătesc acum seniorii care vor să se pensioneze prin această metodă

Cea mai mare pensie din România depășește 100.000 de lei. Profesia pe care a ocupat-o seniorul, dezvăluită de CNPP

Pensia plătită în Pilonul II s-a dublat. Cine sunt românii care vor beneficia de venitul suplimentar la bătrânețe

Pensiile care nu mai pot fi mărite. CCR a cerut modificări de un an, nu au fost efectuate la timp

Problemele ascunse la vedere ale copiilor din școli și licee. Medicul psihiatru Andreea Socol explică ce temeri ale părinților le sunt transpuse elevilor

Parteneri

'Am contestat și am stat mai mult.' Un deținut atacă la CCR articolul care, spune el, i-ar fi prelungit detenția

Strategia Ucrainei începe să dea roade. Chiar și Vladimir Putin a recunoscut un adevăr greu de conceput la începutul războiului

Meteorologii ANM au emis alertă de vreme severă: Cod Roșu de furtuni, vijelii și descărcări electrice

INTERVIU – Emma Păvăloaia: Goana artificială după o viață mai bună îngrădește libertatea într-un mod subtil