COD GALBEN de caniculă în 15 județe din România
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare cod galben de caniculă valabilă pentru 15 județe din România. Temperaturile maxime vor depăși 35-36 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat în perioada următoare.
Avertizarea meteorologică intră în vigoare sâmbătă, 21 iunie 2026, între orele 12:00 și 21:00, când canicula se va intensifica și atmosfera va deveni sufocantă în majoritatea regiunilor vizate.
Județele vizate de codul galben
Canicula va afecta următoarele zone:
Muntenia: București, Ilfov, Giurgiu, Călărași, Ialomița, Teleorman
Dobrogea: Constanța, Tulcea
Moldova: Galați, Brăila, Vrancea
Oltenia: Dolj, Olt
alte zone: Buzău, Prahova, Dâmbovița
Temperaturi maxime așteptate: între 31 și 36 de grade Celsius, cu disconfort termic accentuat și indice temperatură-umezeală (ITU) ce va depăși pragul critic de 80 de unități.
Recomandări pentru protecția împotriva caniculei
Medicii și autoritățile recomandă cetățenilor să respecte următoarele măsuri:
1. Hidratare corectă
Consumați cel puțin 2-3 litri de lichide pe zi
Beți apă plată sau minerală, nu îndulcite
Evitați alcoolul și cafeaua în exces
Consumați sucuri naturale și ceaiuri neîndulcite
2. Program activitate
Evitați ieșirile între orele 11:00 și 18:00
Programați activitățile fizice dimineața devreme sau seara
Căutați spații aerisite și umbrite
Purtați pălării sau șepci și folosiți ochelari de soare
3. Îmbrăcăminte adecvată
Purtați haine lejere, deschise la culoare
Preferați materiale naturale (bumbac, in)
Evitați hainele sintetice și închise la culoare
4. Alimentație
Consumați fructe și legume proaspete
Evitați mesele grele și grase
Reduceți consumul de sare
Mâncați mai des și în cantități mici
Categoriile de risc
Persoanele vulnerabile care trebuie să acorde o atenție deosebită:
Copiii sub 5 ani: Risc de deshidratare rapidă
Vârstnicii peste 65 de ani: Dificultăți în termoreglare
Persoanele cu afecțiuni cronice: Cardiovasculare, respiratorii, renale
Angajații în aer liber: Constructori, agricultori, șoferi
Sportivii: Risc de epuizare termică
Semnele îngrijorătoare
Solicitați ajutor medical dacă prezentați:
Stare de amețeală și confuzie
Dureri de cap intense
Greață și vărsături
Transpirație excesivă sau absența acesteia
Crampe musculare
Puls rapid și respirație accelerată
Măsuri în spitale și instituții
Ministerul Sănătății a dispus:
Pregătirea unităților de primiri urgențe
Stocuri suplimentare de ser fiziologic
Ambulanțe dotate cu echipamente specifice
Crearea de centre de prim-ajutor în zonele turistice
Transportul public și infrastructura
STB București a anunțat:
Verificarea sistemelor de aer condiționat în vehicule
Asigurarea apei în stații și capete de linie
Program special pentru angajați în aer liber
Perspectiva meteorologică
Canicula va persista pentru următoarele 3 zile, cu temperaturi care vor scădea abia spre mijlocul săptămânii viitoare. ANM monitorizează situația și va actualiza avertizările în funcție de evoluția condițiilor meteorologice.
Concluzie
Canicula anunțată de ANM pentru 15 județe impune respectarea strictă a măsurilor de protecție. Cetățenii trebuie să consume suficiente lichide, să evite expunerea la soare în orele de vârf și să acorde atenție deosebită persoanelor vulnerabile. Autoritățile sunt pregătite să intervină în caz de urgență, dar prevenția rămâne cea mai importantă măsură.
Surse: ANM, ȘtiriPeSurse, Unimedia, DCNews, iDevice.ro, România TV
