Amorțeală, furnicături la nivelul mâinilor și al picioarelor, senzație de amețeală și pierderea echilibrului. Îți par cunoscute aceste stări? Anemie, slăbiciune sau oboseală, dificultăți de gândire, halucinații sau chiar limba inflamată pot însemna lipta vitaminei B12.
Această lipsă din organism poate fi depistată numai printr-un test de sânge. Dacă este lăsată netratată această problemă în timp poate cauza atât boli de sânge cât și probleme neurologice severe.
Vezi și Fosta avocată a Alinei Bica, noi dezvăluiri cutremurătoare! „I-au scos fetița din burtă și i-au arătat-o, MOARTĂ”
Singurele alimente de unde poți procura vitamina B12 sunt: carnea, ouăle, carnea de pasăre, produsele lactate.
Vegetarienii și veganii au un risc crescut pentru deficitul de vitamina B12 , deoarece plantele nu o conțin și nici nu iau suplimentele necesare.
Există persoane care nu consumă alimente ce conțin această vitamină și persoane care deși o consumă nu o asimilează, potrivit clicksanatate.ro.
Simți oboseală mare și nu ai chef de nimic! Atenție la această vitamină care te poate da peste cap
Sursă foto: bugetul.ro
DISTRIBUIE
Urmărește-ne pe social media
Trending
07 augSocial
Vârsta de pensionare pentru mamele din România se reduce. Cine va beneficia de măsură și care este minimul necesar de vechime
07 augEconomie
Ieftiniri la pompă de la jumătatea lunii august. Premierul Ilie Bolojan susține că s-au dus scumpirile la benzină și motorină
07 augEconomie
Zăpadă la Brașov în luna august. În centrul orașului de munte, a fost instalat un tun pentru răcire
07 augActual
Apă cu porția în 141 de localități din România. Restricții pe vreme de secetă
07 augEconomie
Străinii vor putea să se angajeze și mai ușor în România. Vor folosi platforma WorkinRomania
07 augEconomie
Roviniete false vândute românilor. CNAIR anunță că un site din Ungaria nu este autorizat să le comercializeze
circa 2 ore în urmăSocial
400 de lei în plus la pensie, în decembrie. Sunt vizați românii care au lucrat în Italia
circa 1 oră în urmăActual
De când vei plăti ca să-ți faci buletin nou, electronic. Taxa pe care o vei avea de achitat
07 augEntertainment
Solistul trupei Azur își scoate terenul la vânzare. Cu mare regret, Nelu Vlad renunță la proprietatea din Băile Tușnad
07 augActual
Bâlea Lac, dezastru alimentar. Amenzi de 300.000 de lei în locul din care aveai toate șansele să faci toxiinfecție alimentară
Articole Similare
circa 2 ore în urmăSocial
400 de lei în plus la pensie, în decembrie. Sunt vizați românii care au lucrat în Italia
07 augSocial
Vârsta de pensionare pentru mamele din România se reduce. Cine va beneficia de măsură și care este minimul necesar de vechime
06 augSocial
Alocațiile, indemnizațiile și alte drepturi, plătite în avans în august. Anunțul oficial al autorităților
04 augSocial
Alocația pe care o poți încasa dacă ai peste 18 ani. Condițiile pe care trebuie să le îndeplinești și procedura
04 augSocial
